Saiba todos os benefícios que ninguém nunca te contou sobre o chá de canela

A canela tem propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias, anti-fungos, pode ser usada no combate a úlceras, e a candidiase, uma doença que acomete somente as mulheres, além disso, o chá de canela emagrece, é rico em benefícios, e ainda pode diminuir os níveis de açúcar presente no sangue, prevenindo o aparecimento de diabetes!

A importância de incluir no cardápio o chá de canela , é devido ser uma fonte de substâncias essenciais para o organismo como manganês, ferro, cálcio entre outras que auxiliam no combate aos radicais livres, dessa maneira previne o envelhecimento precoce da pele afastando o aparecimento de sinais de expressão, assim, como reforça os fios de cabelos.

Beber diariamente 1 ou 2 xícaras do chá de canela pode garantir o sucesso numa dieta de emagrecimento, graças ao efeito termogênico que tem de elevar a temperatura interna do corpo acelerando o metabolismo, com isso, as gorduras localizadas são queimadas de forma mais rápida!

Outra vantagem no chá de canela, não deixa o estômago ficar com a sensação de vazio, por isso, tomando o chá de canela dificilmente a pessoa sente fome entre as refeições, além de tirar a vontade de comer doces, pois, tem um sabor levemente adocicado.

cha de canela é bom mesmo

Conheça os benefícios do chá de canela

As propriedades antioxidantes que tem no chá de canela, além de combater o envelhecimento, reduz o risco do aparecimento de doenças crônicas.

Previne problemas estomacais como indigestão, acalma o estômago, evita a formação de gases e de inchaços no abdomêm.

Baixa o indice do colesterol ruim, o LDL, do nível de triglicérides no organismo, e da pressão arterial afastando problemas cardíacos.

Reduz o risco do aparecimento de doenças circulatórias, ajuda a diminuir dores nas varizes e nas articulações.

Melhora a concentração e a memória, além de prevenir contra o desenvolvimento de doenças como Alzheimer, Parkinson, câncer, diabetes e osteoporose.

Veja aqui ótimas opções de chá para saúde.

Aprenda a fazer um delicioso chá de canela

melhores receitas de chá de canela

Ingredientes

1 pauzinho de canela ou 2 a 3 colheres (de chá) do pó
1 litro de água

Modo de preparo

Deixe a água ferver e adicione a canela na forma que preferir.

Para este tipo de chá, é preciso que ferva alguns minutos até atingir a concentração e cor esperada, a fim de serem liberadas as propriedades medicinais, portanto, a cor final do chá deve estar numa coloração de média a escura.

Coe, adoce com mel, açucar ou adoçante e pode tomar.
A dose diária não deve ultrapassar a 2 xícaras.

Advertência:

O chá de canela não deve ser consumido pelas mulheres grávidas!

Como criar uma conta no Hotmail?

Você esta precisando de um e-mail para enviar e-mails eletrônicos para amigos ou colegas de trabalho? Ou até mesmo esta querendo organizar a sua empresa com o próprio e-mail eletrônico. Para se cadastrar no Outlook é muito simples e rápido, para que saiba como fazer para se cadastrar basta continuar lendo este post e seguir as instruções passadas.

Antes de tudo você precisa saber que desde 2004 o Hotmail foi substituído pela inovadora ferramenta de Webmail o Outlook, esta ferramenta trouxe para seus usuários maior experiência de performance e usabilidade além de muito mais segurança, contra spam e hackers.

É importante que você já tenha cadastro em uma outra conta de e-mail gratuito ou de algum amigo,para que possa usar no caso da perda de sua senha, porém não é tão necessário assim, pois o mesmo pode ser substituído pelo numero do seu celular. Agora que esta ciente do que é necessário basta clicar neste link, e logo será redirecionado a página oficial do Outlook.

Após abrir a página basta clicar em “Inscrever-se já”, sendo assim será levado a página de cadastro.

Assim que você estiver na página “Criar Conta”, preencha todos os dados pedidos no formulário abaixo, para que possa se cadastra no Webmail. Recomendamos que verifique corretamente todos os dados digitados para que não ocorra eros, recomendamos também que crie uma senha forte, com no mínimo 8 dígitos, entre esses dígitos números e símbolos, por exemplo: aaaa@00011.

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Após preencher todos os dados corretamente e concorda com os termos do Outlook, basta clicar em “Criar Conta”.

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Pronto, sua conta esta feita na melhor plataforma de Webmail, na qual tem muitos benefícios, entre eles: integração com diversas redes sociais, além poder utilizar os chats das mesmas disponibilizadas; ferramenta inteligente de organização, no qual deixara sua caixa de entrada totalmente organizada de acordo com as datas de recebimento, deixando evidente quais os e-mails que foram lidos e os que não foram; Com o Outlook é possível ter total controle no acesso, sendo esta uma opção muito boa para empresas.

Este é um serviço gratuito que foca totalmente na segurança de seu usuário e sua usabilidade, sendo esta uma ferramenta que demonstra ter como mérito o e-mail eletrônico.

O que é e como funciona o GymPass

GymPass é um programa criado inicialmente para empresários interessados em oferecer uma qualidade de vida melhor para seus funcionários.

tudo sobre o gympass

O programa permite que todos os colaboradores na empresa cadastrada no GymPass, tenham acesso facilitado a centenas de academias, as quais colocam a disposição dezenas de exercícios em diferentes modalidades.

A ideia surgiu para que as empresas conseguissem reduzir ao máximo o número de funcionários considerados sedentários, dessa forma seriam beneficiados não só com mais saúde, como também como um incentivo a mais como lazer, e isto, poderia ser um diferencial para segurar os profissionais promissores na empresa, já que anualmente muitas empresas correm atrás de novos talentos já que a concorrência muitas vezes leva algum talentoso funcionário.

Essa inovação chamou a atenção não só de empresários, como da própria GymPass, que viu um nicho no mercado que ainda, não havia sido explorado, por isso, foi desenvolvido também para pessoas que não apresentam interesse pelos planos convencionais praticados pelas academias, então surgiu a ideia de oferecer diárias avulsas em academias diferentes, e o melhor de tudo, em várias regiões da cidade, isso, ajuda escolher a mais próxima na hora que tem tiver disponibilidade.

Em algumas você poderá até praticar crossfit.

Entenda melhor o que é e como funciona o GymPass

A grande vantagem do GymPass é que todas as pessoas que não querem se prender a uma única academia, ou, que também não tem interesse em pagar todo o mês uma mensalidade fixa, principalmente quem não tem tempo disponível todos os dias, para praticar as atividades físicas, também pode optar em se associar.

Os benefícios oferecidos aos associados são muito convidativos, já que em vez de pagar uma mensalidade fixa todo mês, ou ter que pagar um trimestre inteiro conforme é solicitado por algumas academias, você tem a opção de pagar apenas o dia que for na academia e para ter acesso a esta maravilha, é só acompanhar abaixo como funciona:

Ao acessar o site da GymPass (www.gympass.com) você tem a disposição centenas de academias e todas estão divididas por bairros, isso facilita muito a escolha, assim, você escolhe próxima da residência, do trabalho, onde preferir, inclusive cada academia já informa quais as modalidades oferecidas.

Também estão incluídas o valor da diária e da mensalidade de cada academia, o melhor é que pode escolher mais de uma academia, depois é só escolher a frequência de aulas que deseja, e fazer a compra online, para isso, basta seguir as instruções da tela!

Chega de desculpas, aproveite o GymPass e comece a malhar hoje mesmo! Acesse o site: https://www.gympass.com/. Confira também o Snqc Saúde.

Suplementos para Emagrecer – Confira o Top 3

Suplementos emagrecedores funcionam

Imagine, em pleno século XXI, com uma taxa absurda de obesos no mundo, você ser capaz de emagrecer até 7 kg de pura gordura em uma semana, sem sair de sua rotina de trabalho para recorrer à exercícios cansativos que não lhe levam a perder nada. Agora você pode, com os novos Goji Sbelt, Goji Pro e Detox Slim.

Soluções imediatas para queima de gordura

Muitas pessoas buscam por métodos incomuns para perder gordura abdominal, na tentativa de sair um pouco do padrão tradicional, tendo, em sua cabeça, algo de melhor nestas. Mas, o que elas não sabem, é que a verdade através dos métodos de emagrecimento – os métodos que funciona – ficam por conta dos suplementos para emagrecer, que é o caso do Goji Sbelt.

Imagem do Emagrecedor Goji Selt

E você deve estar pensando:”O que é um suplemento para emagrecer?”. Para falar a verdade, acho até que você já ouviu falar destes, pois estão em alta neste verão. Todas, absolutamente todas as pessoas que tem um resultado acelerado, usam os suplementos emagrecedores.

Suplementos mais conhecidos

Caso você ainda não tenha a mínima noção do que são os suplementos emagrecedores e onde adquiri-los, abaixo irei mostrar algumas opções que estão bombando neste verão, todos estão comprando e aprovando a qualidade destes. Confira o Top 3:

  1. Goji Sbelt – como já citado em alguns momentos do texto, o Goji Sbelt é o emagrecedor natural que mais está dando o que falar nesta onda de emagrecedores. Ele foi feito do extrato de Goji Berry, uma fruta do Tibet que cura todos os tipos de males. Com o uso constante o Sbelt, você poderá emagrecer até 10kg em três semanas;
  2. Goji Pro – o nome já parece um pouco familiar, não é? Isso se dá pelo fato do Goji Pro também ser feito do extrato de Goji Berry, mas, que tem um pouco menos concentração de nutrientes em sua composição. Eu recomendaria a vocês, leitores, a optarem pelo citado acima, mas, caso esteja com um desejo de experimentar este, seu resultado será uma perda de 4 kg por semana;
  3. Detox Slim – o último lugar do nosso Top 3 fica com o Detox slim, um emagrecedor corporal a base dos suco Detox (dieta detox). Ele nada mais é do que um desintoxicante intestinal que limpa tudo o que há de ruim em seu estomago. Isso faz com que seu sistema digestório funcione melhor.Suplementos alimentares emagrecer mais do que dieta

Caso queira conhecer mais dos citados acima, recomendo que acesse o Blog da Shame On e confira essa e outras novidades que emagrecem de verdade neste verão. Não perca tempo, perca peso.